親知らず抜く前に準備です! 抜歯後のおすすめのお食事メニュー☆彡

  • 2016.03.11 Friday
  • 09:34


管理人のみゅーです!

今回は抜歯後喉が痛くて全然食事がとれなかった

みゅーのおすすめお食事メニューを

紹介したいと思います!!!


これから抜歯なんだよね〜

って方は、

ぜひ術前に作り置き、またはお買い求め頂き

お食事の調理や買い出しのパワーすらないであろう抜歯後に

ぜひぜひお役立てください!




スポンサーリンク

 



抜歯後の食事について


●抜歯後すぐは麻酔が効いているため

麻酔が切れる3時間〜4時間は食事しない


●抜歯後すぐは口の中を噛みやすかったり

痛くて噛めないことがあるので

固形の硬いものは絶対避ける


●抜歯とは言え切開や縫合などもありますので

刺激の強いスパイスや辛い食べものは避ける


●抜歯後知覚過敏のように奥歯の側部が

しみたように痛い感覚がある場合が多く

冷たいものがしみるため、常温〜少しあたたかいもの

がおすすめ



上記注意点より わたくしみゅーが実践して

これいいじゃない!となったものをあげていきたいと思います


このメニューがお勧めなのは大体1週間くらいで、

その後はかなり日常に近いものが食べられるようになりますょ!


頑張りましょう!!!



お粥.jpg
一位 お粥
具を変えたりして、いろいろと楽しめるので毎食でもOK


お味噌汁.jpg
二位 味噌汁
これまた具をお麩にしたり豆腐にしたり
やわらかーい玉ねぎなんかがGood
手術当日は味噌汁のお汁しか飲めませんでした〜…


グラタン.jpg
三位 グラタン または ドリア
ドリアよりもグラタンの方が食べやすいですが
調子が良さそうならドリア!
ご飯も柔らかくて食べやすいけど
熱いから気をつけて☆彡


ミネストローネ.jpg
番外編 いろいろなスープ
味噌汁もここに入るんじゃない?と思ったかもですが
味噌汁はやはり定番!!
番外編にスープとしてクラムチャウダーやミネストローネ
玉子スープや中華スープなどなど…
これらは一食分レトルトなどでスーパーで簡単に買いだめできるので
とてもおすすめです!
お弁当にももっていけるかも〜☆彡



いかがでしたか?

栄養の吸収率もいいスープは日常でも積極的に摂取していきたい

メニューですよね!!


クリームシチューを作ったら

作りすぎて三日食べる羽目になったみゅーですが

それでも食べれる幸せを噛みしめるいい機会になったと思います


抜歯の後の症状が軽かった肩に関しては翌日カツを食べた

という方もいらっしゃったり

術後の経過は十人十色です


しかしながら、確実に日々回復していくためにも

食事は積極的にとっていきましょう!


※抜歯に関しての記事は こちらのカテゴリ からどうぞ





スポンサーリンク
 
コメント
コメントする








    

calendar

S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< May 2018 >>

応援ありがとうございます


にほんブログ村


看護学生 ブログランキングへ

★1クリックで一票★
更新の励みにさせていただきます

スポンサーリンク



スポンサーリンク

selected entries

categories

archives

recent comment

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM